Diet Cara Saya !!!

Breakfast ;

• Orange juice
• Roti 2 keping

Lunch ;

• Nasi 1/2 senduk shja,,,kdg2 xmkn truz
• Orange juice
• desert apew2 jenis buah pown buleyh,,,

Petang ;

• jogging
• ataupown swimming
• xpown maen futsal

Dinner ;

• mlm x mkn benda2 berat,,,sumtime xmkan lgsung,,
• capati
• limau ais

inilah cara diet sy,,,

hahhahaha,,,nak tgk hasil nyer???

hehehehehe,,,